ひさびさのウォーキング

とは言っても、三日間ほどなんですけどねぇ～(´д｀)


なにやら左足首と太もも付け根部分が『カクカク』するんです

ちょっと痛みも、、、、


でも、屋外をこうして歩くってのは本当に気持ちいい！！




気がつけばイチョウもすっかり黄色くなって

落ち葉もけっこうたくさん


も少し歩くと、、モミジもキレイに紅葉して。。。



なんだか久しぶりに真っ赤なモミジを見た気がします


工場に着いた頃には、身体も少し温まり左足の痛みも無くなってました


ヤッパリこの歳になると、ウォーキングは良いんでしょうかね？

さっ、作業再開です。